Secchezza cutanea : Cause, cura, migliori creme e skincare

Cause

Alla base della secchezza cutanea ci sono varie cause: una diminuita composizione lipidica della pelle, ovvero il NMF (Natural Moisturizing Factor), una diminuita composizione idrica e un aumento del pH fisiologico.

Devi capire se è una situazione permanente o transitoria.

Nel primo caso siamo di fronte ad una condizione di pelle secca e le cause sono principalmente la predisposizione genetica, l’età e patologie come psoriasi, dermatite atopica etc.

Nel secondo caso siamo di fronte a una condizione di disidratazione causata da fattori ambientali, come l'esposizione al sole, la temperatura, il fumo, alcuni farmaci o cosmetici non adatti alla tua pelle. Questo caso può coesistere, quindi, con altre condizioni della pelle, come pelle grassa o mista.

Sostanze da utilizzare

Per trattare la secchezza cutanea, il nostro consiglio è di utilizzare:

• Sostanze umettanti: come polioli, la glicerina, l’acido ialuronico, gli alfa-idrossiacidi (acido glicolico, lattico), le mucillagini e le pectine, la betaina, il collagene, i componenti dell’NMF (Natural Moisturizing Factor), per esempio urea e aminoacidi, l’allantoina.
• Sostanze emollienti: come le ceramidi, omega-3 e 6, lo squalene, gli e oli e i burri vegetali come l’olio d’oliva, l’olio di avocado, l’olio di canapa, il burro di karité e il burro di cacao, la cera d’api.
• Vitamine: soprattutto la vitamina E e la vitamina B5 (pantenolo).

Da non sottovalutare anche le sostanze ad azione occludente che impediscono l’evaporazione dell’acqua della nostra pelle, ovvero il fenomeno di TEWL (Trans Epidermal Water Loss): petrolati, come la vasellina, e siliconi.

Consigli utili

Prediligi detergenti oleosi, usa un siero idratante e/o una crema viso idratante sempre dopo ogni detersione, o ogni volta che senti la necessità.
Esfolia con acidi leggeri come l’acido lattico o mandelico, evitando di utilizzarli, all’inizio, più di tre volte a settimana: questo per non danneggiare ulteriormente la tua barriera cutanea.
Ti può essere utile l’olio viso, che puoi utilizzare come ultimo step nella skincare routine serale. Non rinunciare mai all’SPF: il sole porta ad ispessimento e ad un ritardo nel rinnovo cellulare, contribuendo alla secchezza.

E infine, coccolati: utilizza delle maschere idratanti anche più volte a settimana, che aiutano a migliorare il problema e la sensazione di discomfort, classica di questa condizione.

Come prevenire la secchezza cutanea

Che si tratti di pelle secca o disidratata, per prevenirne il peggioramento è importante mantenere il film idrolipidico favorendo l’idratazione, quindi aumentando la componente acquosa (sostanze umettanti) e reintegrando la componente lipofila (sostanze emollienti).